鬱、対策、治療など（1）
私、仕事場で鬱になりますから・・・
ちょっと前にネットのニュースで、
「普段は元気だか、仕事場では鬱になる者急増中！」
的なニュースがありました。
世間のコメンテーターの人は、「ただの甘えだ！」の一言で、
すましてしまうような記事かもしれませんが、
そのような片付けは、少々乱暴だと感じています。
心に傷を負って、そうなっている人もいます。
私も、その傷を負っている者の一人だと思います。
中学時代に、心に傷を負い、対人恐怖症が生まれ、人と触れ合うことに恐怖を感じます。
そんな過去を持っている者にとっては、
仕事場で上司・同僚・後輩に至るまで、話・触れることには、
少なからずの緊張と恐怖を感じます。
仕事場の連中が、皆、体育会系だったり、
なんでも一緒みたいな、変な連帯感があったりすると、
基本的には、私の価値観とまったく違うため、
その場にいることに、強いストレスを感じます。
「ひとりでゆっくり仕事がしたい」
「食事の時ぐらいは、一人になりたい。自由な時間が欲しい」
私は、そう感じます。でも、それを実行はできない環境です。
会社での息抜きが無い状態で仕事をしていれば、
それは、ストレスがたまる一方で、鬱へ悪化ということでしょうか？（おそらく）
※会社で息抜きというのも変ですが、タバコ吸いに行ったりできる人は、
そのときに息抜きができるので、ある意味お得ですね・・・。
パソコンのお兄さんは、ＮＨＫ教育テレビにパソコンの先生としての出演を目指しています。そのため、地域でパソコンの布教活動をしています。近い将来、市や区が主催するパソコン講座などに参加したいと考えています。